保持良好的作息规律,保证oCqY足睡眠和乐观心态,避免过T3zO疲劳;加强体育锻炼;并根rrR1气候变化,注意增减衣物和pCXC寒保暖6aLj
20日,分到了啤酒,此外舰长以慰劳的名义给每人分了iD3G个糕点7mOX